Posts Tagged ‘etherische olien’

Gebruik etherische olien

Gebruik etherische olien

Etherische olië bieden zeer veel verschillende gebruiksmogelijkheden, bijvoorbeeld in combinatie met een geurlamp. Men moet daarbij echter in ogenschouw nemen dat – in tegenstelling tot Bach Bloesems en edelstenen – bij sommige oliën bijwerkingen niet uitgesloten zijn. Sommige oliën mogen ook niet te allen tijde gebruikt worden (b.v. bij zwangerschap is voorzichtigheid geboden).
Bij behandeling van kinderen moet men telkens slechts de helft van een voorgeschreven aantal druppels geven.

Verdampen in de aromalamp

Het verdampen in de aromalamp is de meest eenvoudige en populaire manier om etherische oliën te gebruiken. Enkele druppels essence worden in het met water gevulde schaaltje van de aromalamp gedaan, en de zich daaronder bevindende kaars (of het waxinelicht) wordt aangestoken. De vlam verwarmt het water en laat de vloeistof verdampen; de geur verbreidt zich in de ruimte.

Sommige essences zijn vluchtiger dan andere (bv. citrusoliën) en moeten hoger gedoseerd worden. Andere weer zijn erg geconcentreerd en kunnen bij te intensief gebruik hoofdpijn en misselijkheid veroorzaken. Dientengevolge hangt het exacte aantal druppels dat aan het water in het schaaltje wordt toegevoegd, af van de geurintensiteit van de essence die gebruikt wordt, maar ook van de grootte van de ruimte. In de regel neemt van 5-10 druppels. Bij sterk geconcentreerde etherische oliën als Citrose, Narde, Patchouli of Vetiver zijn 1-2 druppels al voldoende.
Sommige essences ruiken zo intens, dat men ze voor gebruik kan verdunnen. Tot deze reeks behoren gelukkig ook de bijzonder dure oliën als Roos, Hyacinth, Jasmijn, Magnolia en Narcis. Ze worden meestal in flesjes van 5 ml. geleverd, die slechts voor één vijfde deel gevuld zijn. Deze kan men met jojoba-olie opvullen en zo een verdunning verkrijgen van 1:5.

Voor de snelle reiniging van de atmosfeer in ruimtes (bv. bij onaangename geuren of negatieve trillingen) zijn kamerspray’s erg handig. Voor de vervaardiging hiervan moet de etherische olie eerst in medische alcohol met een hoog percentage (liefst 96%) opgelost worden. Aansluitend wordt het geheel met gedestilleerd water verdund, waardoor de overheersende alcoholgeur verdwijnt en het bovendien goedkoper wordt. De oplossing wordt hierdoor soms melkachtig troebel, hetgeen de werking en de houdbaarheid echter niet beïnvloedt.
Zware en hooggeconcentreerde oliën zijn niet geschikt als kamerspray’s. Meestal worden Citrusolie, Lemongras, Rozenhout, Lavendel of Eucalyptus gebruikt.
De dosering is hier 10-15 druppels op 100 ml. spray. De hoeveelheid alcohol zou bij 20% – 30% moeten liggen.

Inwrijvingen en massages

Inwrijvingen over het gehele lichaam en massages met etherische oliën zijn wel de meest aangename vorm van aromatherapie en bieden de mogelijkheid om je eens lekker door een ander te laten verwennen.
De heerlijke geur en de lichamelijke aanraking zorgen bovendien voor een algehele ontspanning en helpen de genezende werking van de essences aan te nemen. Als bij-effekt dient het gebruik van de oliën op deze manier ook de schoonheid door de intense verzorging van de huid.
Een zacht muziekje op de achtergrond kan tijdens de massage zeer bevorderlijk zijn; vooropgesteld dat de muziek als aangenaam ervaren wordt.

Geschikt voor deze behandeling zijn alle vette, koudgeperste en ongeraffineerde oliën, d.w.z. ook zonnebloemolie en olijfolie. Het meest worden echter in de aromatherapie Amandelolie en Jojoba-olie gebruikt, daar deze allebei voortreffelijke cosmetische eigenschappen bezitten en geen sterke eigen geur hebben. Amandelolie is geschikt voor ieder huidtype, maar vooral voor de gevoelige huid. Het wordt gemakkelijk door de huid opgenomen en verlicht het opnemen van de etherische oliën. Daardoor is het naar verhouding goedkoop. Jojoba-olie, gemaakt van de noten van een struik die in de Mexicaanse woestijn thuis is, is eigenlijk geen olie, maar een vloeibaar was. Het wordt daardoor nooit ranzig en is onbeperkt houdbaar. Jojoba dringt snel in de huid, reguleert de vochtigheidsgraad van de huid en maakt de huid zacht. Eveneens geschikt voor ieder huidtype, werkt ontstekingsremmend, verzorgend voor droge en schilferige huid en heeft in natuurzuivere vorm beschermingsfactor 4.

Om massage-olie te maken doet men in de regel 10-15 druppels etherische olie (bij hoge concentraties naar verhouding minder) in 100 ml. basis-olie en bewaart het geheel beschut tegen licht in een donkere fles. Bij Roos, Hyacinth, Jasmijn, Magnolia en Narcis zijn 2-4 druppels van de onverdunde essence bereids voldoende om 100 ml. massage-olie hun onmiskenbare geur te verlenen. Alle etherische oliën die bijwerkingen kunnen veroorzaken moeten uit voorzorg naar mogelijkheid in geringe mate gedoseerd worden (2-3 dr. op 100 ml. basisolie).
Voor plaatselijke behandelingen op afzonderlijke lichaamsdelen een druppeltje etherische olie mengen met een eetlepel basisolie. Bij hooggeconcentreerde essences is het aan te bevelen ofwel de hierboven genoemde verdunningen te gebruiken ofwel meteen een wat grotere hoeveelheid massage-olie te vervaardigen. Om kleinere hoeveelheden met elkaar te vermengen zijn praktische schaaltjes in de handel verkrijgbaar.

Ook een mogelijkheid is de oliën aan de Bach Bloesem Remedies toe te voegen. Ook hierbij hangt de dosering af van de gebruikte essence. In de regel heeft men voor 10 gr. creme of 10 ml. vloeistof 1-2 druppels etherische olie nodig.

Verdere mogelijkheden voor het gebruik van etherische oliën:

– Aromabaden
– Inhalaties
– Kompressen

Etherische olien

Het bereiden van etherische oliën

Etherische oliën zijn vloeibare bestanddelen van geurende planten, die weliswaar onder ‘olie’ gerubriceerd worden, maar een hele andere samenstelling hebben als gewone plantenoliën, zoals zonnebloemolie of amandelolie. Het zijn heel vluchtige stoffen, die in tegenstelling tot andere olieën geen vetvlek achterlaten op bv. vloeipapier. Ze zijn slecht oplosbaar in water, maar kunnen voortreffelijk opgelost worden in vette olie of alcohol met een hoog percentage. Ze zijn ook geschikt om te gebruiken in een geurlamp.

In de planten komen ze als minuscule oliedruppeltjes voor, die in en soms op het plantenweefsel zitten. Vaak bevinden ze zich in een specifiek deel van de plant in hoge concentraties. Sommige planten produceren verschillende oliën in verschillende plantdelen. Uit de sinaasappelboom zijn bv. drie verschillende essences te maken: sinaasappelschilolie, sinaasappelblaadjesolie en sinaasappelbloesemolie.

Om de etherische oliën te winnen worden – afhankelijke van de oplosbaarheid en het deel van de plant dat daarvoor gebruikt wordt – verschillende methodes gebruikt.

Waterdampdestillatie

De meest gebruikte productiewijze is de waterdampdestillatie. Hierbij wordt kleingemaakt plantenmateriaal in de destilleerkolf op een rooster gelegd. Van onder af wordt waterdamp toegevoegd, die de etherische olie uitdampt en meeneemt. In de aansluitende condensator, een smaller wordende met water gekoelde buis, wordt de essencehoudende damp opgevangen en in een opvangvat geleid, dat water bevat. De bewaard gebleven olie is in de regel lichter dan water en zwemt aan de oppervlakte. De olie hoeft nu alleen nog maar afgeschept te worden of in een Venetiaanse fles gescheiden worden.

Om een goede kwaliteit te houden, moet het destilleren langzaam doorgevoerd worden, zodat ook de aromatische bestanddelen van de plant die moeilijk verdampen in de essence overgaan. Hoge druk en te grote hitte kunnen afzonderlijke inhoudsstoffen vernietigen en daardoor tot een duidelijke vermindering van kwaliteit leiden.

Enfleurage

Enfleurage is een methode om zeer fijne en moeilijk te isoleren bloesemolie te winnen, hetgeen niet door waterdampdestillatie te realiseren valt. Hierbij worden de tere, vers geplukte bloesems afzonderlijk naast elkaar op boter of varkensvet gelegd, dat eerder op een glasplaat uitgesmeerd is. Daar bovenop wordt een tweede, aan twee zijden van vet voorziene glasplaat gelegd. In totaal komen 5 tot 10 van zulke lagen over elkaar te liggen. De bloesems worden voor een deel dagelijks gewisseld; een proces dat zich vaak gedurende enkele weken herhaalt, totdat het vet met de etherische olie van de bloesems verzadigd is. Met behulp van alcohol wordt deze olie uit het vet geabstraheerd. De alcohol wordt tenslotte door verdamping verwijderd.
Dit procédé is buitengewoon bewerkelijk en wordt vandaag de dag alleen nog maar bij zeer waardevolle bloesems (als jasmijn en roos) uitgevoerd. De op deze wijze ontstane essentiële oliën zijn overeenkomstig duur.

Winning met behulp van chemische oplosmiddelen

Beduidend simpeler en veel goedkoper is de winning door chemische oplosmiddelen, die inmiddels de enfleurage verregaand vervangen heeft. De plantenbestanddelen worden voorzien van een oplosmiddel en verwarmd. Wanneer de etherische olie volledig opgelost is, wordt het oplosmiddel vacuüm afgedestilleerd. Net als bij de enfleurage blijft in eerste instantie een zalfachtige massa over, die concrete genoemd wordt. Door het afscheiden van de plantenwas met alcohol wordt uiteindelijk het absolue verkregen.
Deze methode is niet geheel probleemloos, omdat het bij de gebruikte oplosmiddelen deels om zeer giftige substanties gaat, zoals hexaan, petrolether de chloorkoolwaterstof tetrachlormethaan, die helaas niet volledig verwijderd kunnen worden. De op deze wijze geproduceerde oliën mogen onder geen enkele voorwaarde voor inwendig gebruik dienen.

Koude persing

Etherische oliën uit vruchtenschillen (bv. sinaasappel-, mandarijn-, citrus- en grapefruitolie) worden door het proces van koude persing gewonnen. Bij deze methode mag geen hitte als hulpmiddel gebruikt worden, omdat daardoor belangrijke bestanddelen van de essence vernietigd worden.
Helaas komen bij het koud persen soms ook eventuele resten van bestrijdingsmiddelen in de essence. Op grond hiervan is het raadzaam bij citrusoliën alleen maar vruchten te gebruiken die biologisch zijn verbouwd.

Vanwege hun lichtgevoeligheid worden essentiële oliën in donkere flesjes geleverd. Extreme temperaturen schaden de stoffen, de citrusoliën het meest. Bewaren voor langere tijd: in de koelkast.

Inleiding

Inleiding aromatherapie

aroma therapie

Aromatherapie is een alternatieve geneeswijze, gebaseerd op gebruik van etherische olie en sommige andere natuurlijke geurextracten. Aromatherapie is een samentrekking van de woorden aroma en therapie en staat voor behandeling met geuren. Binnen de aromatherapie zijn verschillende stromingen die elk andere benaderingen, methoden en gebruiken hebben (Bron: Wikipedia).

Tot de fytotherapeutische geneeswijzen behoort ook de aromatherapie. Ook deze therapie vindt zijn oorsprong lang geleden, en wel bij de Egyptenaren. De etherische oliën uit planten, die in de aromatherapie worden gebruikt, oefenen via de huid en de slijmvliezen invloed uit op het gestel van de mens: het immuunsysteem wordt geprikkeld.

De heerlijke geuren van de essentiële oliën stimuleren lichaam en geest en kunnen voor genezing van verscheidene aandoeningen, rust en balans zorgen.

Over etherische oliën, de wijze van winning, toepassing en de geschiedenis van de aromatherapie vind je alle informatie op deze website, Alternatievegeneesmiddelen.nl. Toch is het ook belangrijk om onderliggende problemen vast te stellen. Wie een sociale fobie heeft zal misschien in eerste instantie alternatieve geneesmiddelen aanboren om rustiger te worden, denk dan aan Ignatia of Lachesis. Dit kan goed werken maar haalt bijvoorbeeld de fobie en angst niet weg. In dat geval is het ook slim om te kijken naar je psychische problemen.

Ga snel door naar de volgende pagina die gaat over de geschiedenis van de aromatherapie

We wensen je veel leesplezier op onze website!

RSS
Follow by Email
Facebook
Google+
https://www.alternatievegeneesmiddelen.nl/tag/etherische-olien
Twitter
RSS
Follow by Email
Facebook
Google+
https://www.alternatievegeneesmiddelen.nl/tag/etherische-olien
Twitter